髌骨骨折离住院两个多月腿不能弯曲上了4个钉子现在石膏已拆因怎样锻炼腿【膝盖】才能弯曲且需要多长时间

显示全部楼层 · 2011-2-28 16:21:45

不太明白为什么你要上石膏呢我是圣诞节摔的三天后手术手术后四天医生就开始让我练习弯曲了刚开始只有60多度但是一天一个样5天后出院
现在是2个月的时间已经可以蹲了我走路不仔细看就跟正常人一样
我里面是2个钉子 2根铁丝2个钢板没有打石膏主要就是在床上练习伸缩退你不能怕疼当时我妈妈都是应按着我的我都疼的哇哇哭不过现在很感谢她啦不疼怎么能好的快呢你也别怕疼加油。。！锻炼。。！最好不要拄拐。。我就出院那天拄拐了后来就扔了。。我发现我好啰嗦...

千问 · 2011-2-28 16:21:45

用CPM机来练习膝关节的屈伸功能，逐渐恢复关节活动度。医院理疗科有。...

千问 · 2011-2-28 16:21:45

坐在床上将腿直着向床沿外移动，使脚悬空后自然下垂。要根据你的忍受力度来决定时间。开始时要坚持10秒钟，然后退回来休息5分钟，反复练习。在能够弯到90度是就可以用胳膊撑在两个凳子上，上身用力下蹲，达到极限(极疼痛感)坚持10秒，直身休息5分钟后，继续练习。注意动作绝对不能过猛，要缓慢进行。...

髌骨骨折离住院两个多月腿不能弯曲上了4个钉子现在石膏已拆 因怎样锻炼 腿【膝盖】才能弯曲且需要多长时间

髌骨骨折离住院两个多月腿不能弯曲上了4个钉子现在石膏已拆因怎样锻炼腿【膝盖】才能弯曲且需要多长时间