我上年开始踢球,现在练球时左腿小腿肚很疼,怎么回事啊?

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查看11 | 回复2 | 2011-3-2 17:02:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
踢球绝对不会影响长个子,适当的运动反而会促进身体发育,更健康的成长。足球是一项激烈的运动,开始之前一定要做好热身运动打开关节和拉拉韧带。这样才能避免自己在激烈的对抗中轻易受伤,比如肌肉拉伤之类的!...
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千问 | 2011-3-2 17:02:43 | 显示全部楼层
肌肉痛 还是肌腱痛 肌肉痛的话 有发青就是碰伤之类的 没有的话 就是过度运动 肌腱痛很可能是拉伤 推荐及时到医院勘察...
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