穿高跟鞋脚踝有刺痛，照片骨头没事的。差不多两年，没有扭伤，就是穿高跟鞋刺痛。韧带可拉伤。怎么可康复

显示全部楼层 · 2011-2-28 20:29:32

足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。...

千问 · 2011-2-28 20:29:32

这个还真没有经验因为我是男生所以给你一个建议吧以前在专业队的时候我们有一种方法你需要去中药店买一位叫竹花的药然后泡白酒泡好以后用酒擦拭的疼得位置应该好起来会比较快~...

千问 · 2011-2-28 20:29:32

特定姿势会痛或吃不住劲通常是筋的问题如果是这样找个正骨大夫他们手法让其回槽就行了...