当生活有压力，感到疲劳时，当爱情不顺利时，该怎么调整自己？

显示全部楼层 · 2011-3-1 03:27:32

幸福对比法，正视自我：我的家庭是完整的，我能与母亲共同挑起家庭重担，我能亲历亲为照顾爸爸，我是被需要的，我在压力下依然前进，我是坚强的，潮起潮落我在逆流而上。强化信念，坚定人生，不留生命的遗憾。祝过关...

千问 · 2011-3-1 03:27:32

如果换作是我，要么就找个人来帮忙，要么就选择离开。少说话，多做事，控制不住时就大哭。哭得累了，情绪也就可能好转了。...

千问 · 2011-3-1 03:27:32

你可以给自己放个假。去自己喜欢的地方。时间为一周。让自己什么都不要去想。看看自己最后想的是谁？等你再回到家的时候你就会感觉不一样了。你是有责任的。但是你也要有一种打不死的精神..对着镜子笑一个...好点没...

千问 · 2011-3-1 03:27:32

要有信仰。建议你去教堂做礼拜，你会平静下来的，你会有依靠的。不妨试一试。...