气穴在哪个位置

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查看11 | 回复1 | 2011-3-3 16:42:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
静坐——是共法,不论何宗何派,开始入手都离不开静坐。意守丹田是道教静坐的概念,其中“丹田”有三,一 是指头部印堂穴,曰:上丹田;二是身体胸部膻中穴,曰:中丹田;三是下身脐下三寸处,曰:下丹田。一般意守丹田中丹田指下丹田。提醒楼主注意,意守丹田只是手段,真正目的是用一念代万念,达到摄身静虑的目的,因此意守丹田时千万不要“执着”,切记!...
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