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查看11 | 回复2 | 2011-3-4 11:05:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
在冬季里,羊肉备受青睐。其性味甘温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外,还能防治阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病,寿瑞祥野生全松茶。但是,冬季吃羊肉应注意哪些问题呢?1.羊肉炖吃最营养羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化。煮过肉的汤是滋补身体的佳品。而且,如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大。如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤等。2.合理搭配防上火羊肉性温热,健尔马足疗机,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起...
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千问 | 2011-3-4 11:05:24 | 显示全部楼层
百果之宗——梨
梨又被称作快果、玉乳 ,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥,爬楼车价格。大夫第一药——苹果 苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴...
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