？？？最近好像得了抑郁症，本来人就很内向，而现在和朋友们在一起的时候一句话都说不出来，看见别人那...

显示全部楼层 · 2011-3-2 21:24:33

你可以在家里练习一下啊、我就是这样的、去年上初中的时候还有一篇自我介绍、我就对这镜子练了半天、其实只要把他们都想成南瓜或其他你喜欢的东西就好了啦、还有就是你必须对自己有信心、要相信自己一定行、加油！...

千问 · 2011-3-2 21:24:33

单纯你这点只能说明你内向加自卑，不能说是得了抑郁症。首先你可以先和你最熟悉的人聊。在聊的过程尽量让自己有更多的说话权，如果真觉得没啥好说的，就从身边的小事说起！其次，可以上Q和陌生人聊，你也要先发言。...

千问 · 2011-3-2 21:24:33

加强锻炼，开朗一点，不要一个人单独在一个地方。同时应该看心理医生。...

千问 · 2011-3-2 21:24:33

找点事情来做，我现在也是这种状态，不过你的不一定是抑郁症，要给予自己信心...