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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 睡眠不要怎么办？？、

睡眠不要怎么办？？、

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查看11 | 回复4 | 2011-3-3 11:48:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡眠很重要，建议多吃大枣，睡觉前用梳子梳头，进入睡觉钱摆好姿势，听一些轻音乐等均可治疗...
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千问 | 2011-3-3 11:48:55 | 显示全部楼层
比较安全、有效的方法是中医养生疗法，对正常生活无任何影响，无副作用，3个月左右即可有明显效果。我就在医院的中医科工作所以向你推荐中医理疗，虽然见效较慢，但真的很有效建议你去正规的中医专科医院看看。希望对你有帮助，祝早日康复...
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千问 | 2011-3-3 11:48:55 | 显示全部楼层
看第一次睡了多长时间，如果有6小时就可以了。白天再补1至2小时就够了。...
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千问 | 2011-3-3 11:48:55 | 显示全部楼层
睡眠不好的人一定要看看，学习这几招，告别失眠！...
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