打球是是全身紧绷着好,还是放松着好。

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2011-3-4 09:38:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
打球的时候身体放松比较好,除非身体接触对抗的时候,发力,肌肉紧张。身体放手利于发挥技能最佳状态。同时心态也会比较轻松。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-3-4 09:38:22 | 显示全部楼层
打球动作不协调的人看起来很紧张,动作协调的人看起来放松。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-3-4 09:38:22 | 显示全部楼层
全身放松好...
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行