本人热爱篮球,身高1.75,体重55公斤,不知道自己该打什么位置,弹跳一般,该打什么位置?怎么练好 控球,投球

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查看11 | 回复5 | 2011-3-5 20:15:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
以你的身高和各方面素质来说,我建议打后卫,如果你肯刻苦练习的话,你可以从得分后卫漫漫转打组织后卫,一一个优秀的组织后卫在球场中有着非常重要的作用,不可或缺。至于怎么练好投篮,控球,这就是只能是日积月累不放弃的训练,还有就是尽量多给自己一些在球场上比赛对战的机会和经验,这对球技增长,对篮球的层次提高都有非常迅速的作用。不过我建议要适当运动,我就是个篮球迷,每天泡在球场,其余时间还进行大数量的体育运动提高自己的身体素质和篮球技能,结果多次受伤,也不注意,受伤后不等回复就依然进行篮球运动,结果现在身体超负荷受伤,左腿每天都疼,弯腰双腿伸直时,双手都够不到地面了。所以适量运动,注意别伤身体,运动前做好充分准备活动,一旦受伤,要及时救治,养好为止。...
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千问 | 2011-3-5 20:15:15 | 显示全部楼层
我和不得资料基本一样,打什么位置先不要考虑最好还是先练好投篮 ,其他的呢自己慢慢练时间久了自然就懂了,我认为投篮很重要啊...
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千问 | 2011-3-5 20:15:15 | 显示全部楼层
小前 当然先要练好左手运球 每天双手左右运球 然后左手 右手单手练前后运球 跨下
然后最重要的是中投小前没中投就不叫小前我有一个同学1米6-1米7小胖子小前勾手神出鬼没 学校没几个人防的住他 本人身高1米85很难盖他勾手...你多练吧...
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千问 | 2011-3-5 20:15:15 | 显示全部楼层
打小前锋,多训练运球,投篮可以在筐底下打板练习,然后再远。...
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千问 | 2011-3-5 20:15:15 | 显示全部楼层
小前锋 多练习突破 有必要练习下3分和中距离投篮再练习下弹跳..希望可以帮到您.....
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