我总是莫名其妙的紧张

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1 | 2011-3-5 20:36:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

紧张往往是由于对某件事情极度害怕，恐惧造成。这是一种心理的问题，有时候可能是不自信，有时候可能是没有做好充分的准备，是很正常的。做事情之前不一定要强调自己有多强，要做得多好，努力就行。让自己尽量放松，用背部适当的撞墙很有效，我试过，也是从一个调查中学来的，希望对你有用，加油！...

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