其实吃味精对人体有没有害?

显示全部楼层 · 2022-3-20 10:26:32

味精本身是无害的，但是什么东西都讲究一个度，过了这个度就变成有害的了。味精的危害：1、婴幼儿大量食用味精后，会使血液中的锌转变成谷氨酸锌从尿中过量地排出体外，从而导致急性锌缺乏。缺锌会导致弱智、夜盲症、性晚熟及成年侏儒症等情况。2、哺乳期的母亲如果食用过量味精，大量的谷氨酸会通过乳汁进入婴儿体内，从而导致婴儿缺锌。3、过多食用味精后，人体血液中的谷氨酸含量就会升高，会妨碍钙和镁的吸收，从而造成短期的头痛、心跳、恶心等症状，且对生殖系统也有不良影响。4、味精食用过多，会使人产生对味精的依赖性，再吃不含味精的...

千问 · 2022-3-20 10:26:32

味精的学名叫什么你知道吗？叫谷氨酸钠，是谷氨酸的一种盐类。谷氨酸，其实是人体必需的一种营养成分，但是人体可以自己合成这种成分，所以一般不需要从食物中补充。而且人体内含有很多这种物质。但是无论什么东西，只要过量了就不好，米饭吃多了还撑着人呢。所以，如果食物中放入过多的味精，也就是说每天摄入过多的谷氨酸，这个会对人体的某些机能产生一些影响，是有害的。正常情况...

千问 · 2022-3-20 10:26:32

千问 · 2022-3-20 10:26:32

少量对人体没有害的...

千问 · 2022-3-20 10:26:32

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