怎样才能静下心来学习

显示全部楼层 · 2011-3-6 10:44:26

那你把自己逼得不够，找出你学习动力，每天列出你不得不做的三件事，不做完不罢休，学习重质量，而不是重数量，可以请你亲人监督你一个星期，让自己定性下，每天通过运动下，增加自己的耐性。...

千问 · 2011-3-6 10:44:26

可能是学习之外的诱惑比较多。。可以试着不要带手机；减少上网时间；把老师布置的任务一项一项记在本子上，然后逐项去完成，完成后你会发现很有成就感。暂时想到这些，希望对你能有帮助~...

千问 · 2011-3-6 10:44:26

可以听听轻音乐放松一下心情例如天空之城、秘密花园、kiss therain、thetruththatyou leave都可以的
另外找种恰当的方式发泄一下
都是可以的注意不要过度...

千问 · 2011-3-6 10:44:26

累的时候出去走走，呼吸一下新鲜空气，休息一下，别把学习看得太难...