蜂蜜食用方法

显示全部楼层 · 2011-3-6 18:17:45

我只说我自己喝的经验吧，第一，绝对不能用太热的水，因为会破坏蜜的营养成份，温度大约在60到70度之间就可以，第二，在杯子里不可多加，因为水少太稠，喝多了也不好，容易hou着。像盐差不多的hou 着。我觉得平常水杯加一勺即可。然后用温水冲开，小勺搅拌均匀即可。再说是喝这个要有规律，比如，每天早上空腹喝。或者是晚上睡前喝，都可以，不可一天随便喝，这个喝长了养胃，而且对皮肤好。嘿嘿其他的也要看你自己的具体情况吧。慢慢就喝出经验来了，再说，每个人的情况不一样，比如，蜜有槐花的，枣花的等等。。。嘿嘿，...

千问 · 2011-3-6 18:17:45

早上起床空腹用温水冲着喝，不要用太烫的水，那样就把营养烫没了，美容还清肠，对身体好。...

千问 · 2011-3-6 18:17:45

Yes(是的）。...

千问 · 2011-3-6 18:17:45

用凉开水混合，排毒！用开水混合，大补！...