减肥要提高代谢率，何为代谢，何为代谢率？

显示全部楼层 · 2008-6-15 09:06:47

减肥要提高代谢率，何为代谢，何为代谢率？
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来自北京
2008-06-15 09:06:47
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健康咨询描述：
减肥要提高带谢率,何为代谢,何为代谢率代谢何排谢一样吗?

千问 · 2008-6-15 09:06:47

你好,减肥不是太容易的事,因为肥胖主要是体内的脂肪增多,面脂肪一般情况下只是储存能量的方式,通常不会动用到脂肪来供能,所以什么排脂等方法根本就没有科学依据,如果能毅力可以坚持在肝糖原使用完后动用体内的脂肪来供能时才有可能减肥成功的,但大多数人可能坚持不到这一步的,也坚持不到这么久的.