三个月宝宝补什么

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0 | 2022-11-12 04:40:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

三个月宝宝通常需要补充维生素D、钙剂和DHA等营养品。
三个月大的婴儿，无论是母乳喂养还是母乳喂养，通常都需要补充一些营养素，维生素D。日常补充维生素D400-500单位/天，通过维生素D促进胃肠道钙的吸收，避免婴儿因缺钙而出现佝偻病。补钙，由于母亲母乳中钙含量相对较低，一些婴儿在三个月大时可能出现缺钙症状。例如，婴儿睡不好，晚上经常醒来，睡得很短。此时，有必要给婴儿补充钙，以避免缺钙引起的相应症状。DHA补充，绝大多数婴儿不需要DHA补充，但如果母亲是素食主义者，不吃海鲜、鱼或鸡蛋，纯母乳喂养的儿童需要DHA补充，其他的是不需要特别补充的。出生三个月的孩子主张纯母乳喂养，六个月以后可以适当添加一些辅食，宝宝在出生十四天以后，可以吃一些鱼肝油以及维生素AD，可以促进钙质的吸收，同时最好注意晒太阳，晒太阳可以有助于生成维生素D，还可以有助于钙质的吸收和沉积。新生儿每天摄入的钙质量以及维生素AD适量就好，如果孩子缺乏维生素D话可以适当地增加维生素D的摄入量，如果家庭条件比较好的话，可以给孩子吃一些鱼肝油，这个效果还是非常不错的，而且还有丰富的DHA成分，对孩子的视力和智力的发展都是很有帮助的。
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