怎样调理高尿酸

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0 | 2022-11-12 04:40:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

高尿酸调理主要包括健康饮食，药物治疗及坚持运动，控制好体重。
高尿酸称为高尿酸血症，是血清检查尿酸含量大于420μmol/L饮食上限制高嘌呤类食物的摄入，不要吃过多海产品、豆制品，少吃牛羊肉、火锅、动物内脏等，减少含果糖等果汁和饮料摄入，注意平时多饮水，保证每日尿量在两千毫升以上，利于尿酸排出，严格限制食物总热量的摄入。药物上可以医嘱口服别嘌醇、非布司他、苯溴马隆帮助降低尿酸治疗。适当体育锻炼，选择跑步、游泳、跳绳等日常体育锻炼，控制好体重，对降低尿酸有很大帮助。
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