晚餐吃肥肉会胖吗

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0 | 2022-11-12 04:41:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

相信大家都知道，在减肥期间早餐饮食安排是极为关键的，绝对不能为了减肥不吃早餐，但却可以为了减肥不吃或是少吃晚餐。现在人们的饮食习惯是早上顾不上吃，上班时马路边随便买一点，午餐则基本是外卖或是快餐，就指着晚餐的时候能吃到一些自己想吃的食物。假如晚餐吃肥肉会胖吗？
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