冬天脚冷怎么调理

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0 | 2022-11-12 04:46:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

冬天脚冷通常是由血液循环不畅、环境因素以及甲状腺功能减退所引起。具体需根据病因采取针对性地治疗。
1、血液循环不畅
引起血液循环不畅的原因一般有外周动脉疾病、血凝块、静脉曲张以及糖尿病等，其表现症状是疲倦乏力、手脚冰冷、手足麻木、头晕、肩颈僵硬、胸闷、失眠多梦、全身肌肉酸痛、妇女月经疼痛或月经血块多等。患者需要及时去医院进行检查。患者应遵医嘱使用烟酸或前列地尔等药物，同时也可以通过口服迈之灵等药物来改善微循环。如果是由于糖尿病引起的血液循环不畅，除了积极控制血糖，还要服用营养神经的B族维生素来辅助治疗。日常应注意保暖，根据天气，增减衣物。此外，进行适当的体育锻炼，以及适量吃羊肉、牛肉或桂圆等滋补食物来增加人体的热量，可以起到促进人体血液循环的作用。
2、环境因素
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