体重减不下来的原因有哪些

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0 | 2022-11-12 04:53:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

体重减不下来的原因有哪些？在日常生活中有很多的肥胖者被这个问题所困扰，他们通过很多方法都没有达到减肥的目的，这往往会让人非常的痛苦，其实找到原因，然后再加以改正，这样就可以让大家达到减肥的目的，那么，体重减不下来的原因有哪些呢？一起来看下面的介绍。
体重减不下来的原因有哪些
1、水分增加：水分在身体里排不出来，可能是属于器质性疾病，如患者存在肝功能不全、肾功能不全等。要想把水分排出，应到医院去进一步检查，通过医生专科治疗心脏或肝脏方面的疾病，能让体重有所下降；
2、脂肪增加：脂肪能在身体里面不断增加，主要是由于能量每天摄入大于消耗，多余能量会以脂肪形式储存下来。若是每天吃得多运动少，脂肪可能会越来越多，体重减不下来甚至会有增加。有人已经开始减肥还是减不下来，要注意可能是自己饮食控制不严格或者运动量没有到位，并没有做到每天的能量消耗大于能量摄入。如果每天的能量消耗和摄入持平，体重会稳定。如果想体重有较好的降低，要做到每天能量的消耗大于每天能量的摄入。

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