体寒体质症状是什么

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0 | 2022-11-12 04:53:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

体寒体质症状是形体白胖或面色淡白无华，平素怕寒喜暖、肢体不温、背部及膝关节以下怕冷、冬天易长冻疮、耐夏不耐冬。患者还可能会出现小便清长、夜尿频多、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉细、舌淡胖嫩、苔白水滑等症状。
造成体质虚寒的原因有很多，常见的有以下几点：
1、先天禀赋的原因，由于先天阳虚导致体寒。
2、与不良的生活和饮食习惯有关，比如喜欢吃生冷、寒凉的食物或者喜欢在冬天穿很少的衣服，露大腿、露脚踝等，容易造成寒邪侵袭到体内形成体寒。
3、喜欢熬夜，熬夜最容易损伤人体的阳气，导致阳虚而形成体质虚寒。
养生原则关键在补阳，宜温阳祛寒，温补脾肾。五脏之中，肾为一身阳气之根，脾为气血生化之源，故当着重补之。
体寒患者调理主要是以下三个方面：
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