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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 最有效减肥方法是什么？

最有效减肥方法是什么？

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查看11 | 回复5 | 2020-1-17 15:35:03 | 显示全部楼层 |阅读模式



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千问 | 2020-1-17 15:35:03 | 显示全部楼层
减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥...


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千问 | 2020-1-17 15:35:03 | 显示全部楼层
什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？...


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千问 | 2020-1-17 15:35:03 | 显示全部楼层
大家都认为，节食是最有效的，可是这往往都有副作用。我认为最有效的减肥方法是：运动减肥，在适当调理自己的饮食方面和休息。【希望我的建议能对您有帮助，谢谢o(∩_∩)o 】...
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千问 | 2020-1-17 15:35:03 | 显示全部楼层
我吃过苹果餐加酸奶餐，就是吃一天苹果，第二天吃一天酸奶。。。停几天，过两天再吃。。。循环几次。我觉得效果还不错...
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