奶水少有什么办法下奶

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0 | 2022-11-12 04:56:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

奶水少，下奶最好的方法是乳房按摩，疏通乳腺管，改善饮食习惯。
产后缺乳是指产后哺乳期内，产妇乳汁甚少或无乳可下，不够喂养婴儿，乳房检查松软，不胀不痛，挤压乳汁点滴而出、质稀，又称产后乳汁不行、无乳、乳难等。腺管阻塞可以引起乳汁淤积，细菌容易繁殖，可以进一步引起乳腺炎，出现乳房肿块。疏通乳腺管能够改善奶水少的症状，因为很多产妇奶水少，是由于乳腺管堵塞引起的，可以选择正规的医院请专人按摩疏通。奶水少还有可以加强宝宝吮吸宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10~12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间。另外，改善饮食习惯是为了补充充足的营养，在哺乳期，产妇身体正处于恢复阶段，需要大量的营养，如果营养不足就会出现奶水少奶水质量低下的情况。建议多喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤、小米粥、南瓜粥等流食，具有促进乳汁分泌的功效，而且富含营养，对于促进产妇身体恢复也是非常有益的。哺乳期内，妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。
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