第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 在家怎么锻炼胸肌和腹肌?

在家怎么锻炼胸肌和腹肌?

[复制链接]

11 |

3 | 2011-3-9 14:00:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

再配个哑铃凳效果会更好...

使用道具举报

千问 | 2011-3-9 14:00:27 | 显示全部楼层

体型并不是某处突出为美，而是讲究协调。...

使用道具举报

千问 | 2011-3-9 14:00:27 | 显示全部楼层

去优酷上看去高清的我看了都是不用器材的...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 眼边有斑，脸上佷干还会起皮应该怎么办给点意见
2 小肚子经常痛，到一会儿就好了
3 左胸下面疼，有时候疼一阵刺痛，有时候不疼
4 经常便秘。而且每次便都特别细的几条
5 我的右侧脚踝下方长了一块突起的骨头
6 早上起床太猛了然后现在头晕想吐请问怎么缓解
7 昨天和男朋友上床了，今天脸上突然出现很多红色点点
8 第三次做爱，没带避孕套
9 十八岁，女孩脉搏只有四十八次是怎么回事
10 我不知道是不是狂犬病低烧
11 孩子十三个月，洗头的时候掉了好多头发
12 产后十五天复查B超，由于产后半小时胎盘没脱落
13 ct影像诊断，考虑右肺感染性病变伴支气管扩张
14 我十七岁胸部处于刚发育期有什么办法让它发育加快
15 我胃疼还是老是干恶心
16 本人朱兆辉湿寒湿气重脸和头发都爱出油每天都得洗头全
17 大腿上分了十针，七天后可以干活吗
18 老公一周前耳朵后长疙瘩今天检查是病毒疱疹性生活会被
19 请问我怀孕十三周了，嗓子疼有痰鼻子不通气
20 三月中旬有了第一次性行为然后几天姨妈就来
21 几个月前查的激素六项
22 同房后阴道口瘙痒但是没有白带
23 昨晚吃一个苹果，又吃了一些饼干之后肚子就开始疼了
24 宝宝听力没通过，是不是耳聋
25 我是做过子宫切除术的现在下面老有异味像狐臭味请问是
26 医生今早起来以后脸部起了好多小小的疹子
27 想问一下宫颈糜烂中度
28 我是一名高中生，天天口苦
29 我有鼻炎，天天打喷嚏流鼻涕
30 我平常都没有事，一小便是就小腹疼
31 如果药流没留干净的话我想问一下都有什么症状
32 肋骨畸形，左胸有一根肋骨突出
33 昨天刚性生活完，发现性生活中会出现疼痛
34 我儿子脸上摔伤了今天吃了几口带酱油的东西
35 和男朋友啪啪时，没射进去
36 宝宝脸上有点白色的小块
37 高度近视，带上眼睛有的也看不清
38 昨晚挨饿后睡觉早上起来胃病又犯了，吃
39 今年18岁男，平时说话颠三倒四的
40 谷草转氨酶164，正常提示是8—50
41 不确定自己是不是已经怀孕
42 这几天头昏眼睛花请问是不是高血压病
43 老年人感觉浑身没劲，也吃不下饭
44 己经9天了，眼角痒使用一般眼药水不管用和你说的差不
45 今年20岁昨天检查宫颈糜烂2左卵巢囊性结构[att
46 夏枯草胶囊能治骨癌吗
47 性生活出血，上小便之后阴道不舒服有点痛这是什么情况
48 我做包皮弟七天感染了
49 我现在35岁了，怀孕45天了
50 我朋友说她经常会做梦
51 舌头底下一个增生，薄片状
52 多通葆汉森元粉能治疗什么
53 17号对象体外射精但月经每个月来的不一定上个月23
54 腿上长疮，流脓，发痒，几个月都没好
55 今天来的大姨妈，我想问问你下个月多少号排卵期
56 这样的疤痕可以治疗吗
57 我高压180低压120头痛头胀恶心呕吐身体发扦眼晴
58 我生孩子时大出血，做了子宫切除
59 左眼凸出，眼球周围有黑色物体
60 我现在16之前例假每月都正常这个月到30号还没有
61 颈部淋巴结有者融合是怎么回事
62 肩部以下胸部以上的背部长了很多棕色的斑点
63 脸上长痘痘里面有金黄色的脓
64 老师想起一个关系不好而且吵过架的同学的名字是为什么
65 胸口一阵一阵的疼，一阵又好了
66 去年开始头疼，前年得过小的血栓
67 宝宝眼睛有红色的东西今天才发现的又不像血丝有点颗粒
68 有白头发，不是遗传，最近一个月吃东西单一
69 小孩鞘膜积液什么时候适合手术
70 超声所见:子宫前位，轮廓清晰
71 左眼眼角内长了个小疙瘩
72 后脑勺晕。。。太阳穴涨
73 昨晚我敷了一个面膜，早上脸上就有暗红小点点
74 怀孕了去检查医生说看不见孕囊我不知道咋回事所以过来
75 34周早产儿，出生时有点缺氧
76 彩超单子子宫内膜增厚
77 干咳吃了阿莫西林川贝蛇胆口服液
78 你好，我想问一下，带环不到一年可能怀孕么
79 手背上出来一块疙瘩再皮里好像还长咋办凸出一块
80 我妈在打胰岛素，糖尿病
81 10天以前检查过敏性皮炎用药之后没有效果想让你帮我
82 胳膊上牵引针第四次换药不见了
83 麦粒肿四天了，之前没有用药
84 我女儿二岁半了，现在才会走路胆有点小多数她要你牵着
85 请问做了宫颈修复手术后多长时间月经量会恢复到正常时
86 本来是29号可是没有也有过性生活射进去过有点想吐不
87 月经第35天一般周期28天昨天早早孕试纸粉色
88 3月24来的月经，4月14号又来了
89 糖尿病并发症引起的脑梗现昏迷不醒
90 手指里有一根仙人掌刺，有点疼，但不麻
91 上环后月经量增多这都六七天了还是太多是怎么回事
92 自从生完孩子，一喝烧开的水就拉肚子
93 血精颜色为咖啡色，射精后右肾不舒服感觉被掏空一样
94 感觉喉咙有东西堵着，呼吸困难
95 不知道自己是牙龅还是上颌骨前突