请专业治疗失眠的来回答，为什么本人我每年都有一段时间睡不着？即便是睡着了也是在做梦？

显示全部楼层 · 2011-3-20 10:27:28

其实失眠，临床上通常指尽管有充分的睡眠条件和环境却存在对睡眠时间和质量不满足，并影响到白天社会功能的一种主观体验。包括入睡困难、连续睡眠维持障碍、早醒、再入睡困难等，导致白天身体机能下降，常表现为醒后疲乏、日间警觉性降低、精力、认知功能以及行为情绪等方面的功能障碍，从而降低生活质量。更多专来的治疗失眠请搜索下睡得香(*w*)MC116
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千问 · 2011-3-20 10:27:28

建议你到网络上查找>的电视视频来看看,里面用聊天的方式,轻松的介绍了人与梦境的直接关系,可以根据内容,结合自己的梦境来综合判断自己的身体健康状态,找到好的生活方式......