这才是最有效的肾保健按摩方法！

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0 | 2022-11-12 05:15:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

　　二、按摩穴位
　　1、按肾俞
　　此法也叫搓腰法。肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处
　　方法：两手搓热后用手掌上下来回按摩50次，两侧交替进行。可治肾虚腰痛。
　　2、摩涌泉

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千问

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论坛元老

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