高血压可以吃大枣吗

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0 | 2022-11-12 05:15:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外，更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮食。保健工作一定要做好，让我来和大家分享下高血压可以吃大枣吗。
第一：限制脂肪的摄入。动物肉类中脂肪、胆固醇含量高，进食这些食物，增加血液中的脂质，对动脉硬化极为不利。高血脂饮食需特别注意如肝、脑、心等食物的食用。

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