我是名初三学生，马上中考了总是每天熬夜但觉得效率不是太高而且熬夜时会困咋办啊？

显示全部楼层 · 2011-10-15 11:11:13

熬夜并不会提高你的学习效率，如果你觉得困的话就不要选择熬夜了，尤其是长期这样会让你大脑功能紊乱，我觉得学习效率还是很重要的，你要在学习的时候高度集中精神，专心投入的学习，在你很不想学的时候就不要硬着头皮学，那样既没有学到多的内容反而让你大脑对学习产生厌烦情绪这样是得不偿失的，给每天的学习大概定一个量，尽力完成，不要熬夜，偶尔也可以，但天天熬夜肯定是不好的，要是你身体不是很好，怕大脑负荷过重不好好工作了哦，考前做一遍往年真题刺激刺激大脑，祝你考个好成绩哦！...

千问 · 2011-10-15 11:11:13

不要熬夜了，伤害身体还效果不好。你要找到一个效率高的办法，一是和老师、同学交流，学习好的方法，二是了解一下学习学。...

千问 · 2011-10-15 11:11:13

熬夜太多对身体不好的，喝点咖啡，巧克力都可以提神，或用盘冷水在傍边，困了，就洗一下。。。。...

千问 · 2011-10-15 11:11:13

这是每个人都会遇到的情况啊！个人认为学习还是应抓住课堂的每分每秒，下课后认真完成作业，要学会总结，并不是能熬夜就可以学习好，晚上睡眠不好，白天在上课的时候都没有精神，又怎么听老师讲课呢！如果平时底子不好，现在要学会做些套题，然后总结知识点，如果学习不会总结的话那是学不好的！...

千问 · 2011-10-15 11:11:13

要学习，还要休息，会学会玩这样更好。调整自己的心情，别给自己太多压力。另外，对吃一些山药，是焦作特产的【怀山药】（不是淮山药），枸杞，乌鸡等炖的汤，这样应该会好很多。...