减肥是坚持就能瘦的么？

显示全部楼层 · 2011-10-16 09:50:29

对啊坚持一段时间运动之后不运动就不舒服渐渐身材也好起来...

千问 · 2011-10-16 09:50:29

对，只要坚持下个就一定会达到你想要的！！...

千问 · 2011-10-16 09:50:29

看你要坚持什么咯，不爱运动的人逼着自己去运动迟早会停下来反弹的。喜欢吃东西的人逼着自己不吃东西迟早会爆发的。减肥还是以调养身体为主，不要和自己的身体作对，了解它善待它自然它也会善待你的。...

千问 · 2011-10-16 09:50:29

能，不用特地节食，而且个人不推荐吃药，注意饮食和适量的运动，减肥靠的就是坚持，不要半途而废，肯定能瘦下来...

千问 · 2011-10-16 09:50:29

我觉得是。刚过去不久的暑假，很忙碌，很辛苦，每天按时上下班，早饭一杯开水，两个包子，午饭一杯牛奶，两片全麦面包，晚饭两片面包，一个水果。还有晚饭前会吃一颗芦荟胶囊。其实胖瘦无所谓，开心最重要~...