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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 学拉丁舞好么？

学拉丁舞好么？

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查看11 | 回复4 | 2011-10-30 20:48:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
好啊，但是大腿会很粗，不过一般来说，身体看上去会很协调。而且如果要跳的话，一定不能半途而废，不然就会变得很胖。...
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千问 | 2011-10-30 20:48:00 | 显示全部楼层
对于刚开始跳拉丁舞的爱好者来说，长期跳拉丁舞对于身体有很多益处。跳拉丁舞可以加快心跳，可以将心跳加快到120次/min，而且拉丁舞中除了伦巴外其余四种都是节奏较快的舞蹈，但是却不算是极端激烈的运动，而伦巴却是需要将身体内部对抗发挥到极致的舞蹈，因此拉丁舞的强度足以使心脏以比较快却在正常范围内的速度跳动，心脏的强度和耐力自然会加强。拉丁...
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千问 | 2011-10-30 20:48:00 | 显示全部楼层
不错的，可以塑身...
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千问 | 2011-10-30 20:48:00 | 显示全部楼层
好啊 拉丁舞好看...
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