15岁只有160算矮吗？还能长高吗？

显示全部楼层 · 2011-10-17 13:01:51

不矮，但当然不能和那些个超长生长的比。一，要注意段练，打打篮球，跑步，引体向上，还有站立在原地靠脚前掌支撑，脚后的力向上冲每天早晚个五到十分钟。二，多吃点炖骨头，同时水果每天一个苹果的量。三，不要熬夜，保证八小时睡眠（睡着哦）四，要保持走路腰挺直，坐要挺直。五，不要过早的过成人生活...

千问 · 2011-10-17 13:01:51

男生要长到26岁,女生是24岁
这里有一些利于长高的方法,希望对你有帮助.

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千问 · 2011-10-17 13:01:51

当然能，尤其是男孩子，长的晚的往往还能长很高呢1...

千问 · 2011-10-17 13:01:51

能啊，想要长高的话，平时跳跳绳吧...

千问 · 2011-10-17 13:01:51

注意营养摄取，有规律的作息，另外就是多参加体育锻炼，多运动。...