心理很烦.纯属心理问题.本人心里很健康。求大哥大姐来给我解解闷。

显示全部楼层 · 2011-10-17 21:22:57

烦恼大部分来自焦虑，烦恼不过表象而已。究竟在焦虑什么，您的心中是最清楚的。烦有理性而生，所以不管心里是不是健康，都会烦的。找到解决问题的办法是最好的，这样还会树立自信，再遇到类似的问题不但不烦，还可以帮助别人解决问题。不过做起来还是有点难，俗话说一个篱笆三个桩，成事还需要和大家多多交流。还有一种方法，然自己放下理性。可是让一个人放下理性是不现实的，不过还是暂时放下还是有办法的，简而言之就是让自己忙起来或者麻痹，例如吸烟，喝酒，或者长跑，大声歌唱。但要注意，凡是在烦的时候很想做的事，最容易上瘾。为了你的健康，还是多去聚会，多去运动吧。希望我的回答能对您有帮助！最后祝您烦恼散开，身体健康！...

千问 · 2011-10-17 21:22:57

烦恼是风，你可以随风起舞，烦恼是雨，你可以伴雨同行，烦恼是荆棘你可以披荆斩棘，烦恼是泥泞你可以边走边看看泥泞路上的风景...

千问 · 2011-10-17 21:22:57

想如何解闷呢？你是怎么了？是什么引起的你很烦啊？不说清楚怎么解决啊？还有送你一句~解铃还须系铃人...

千问 · 2011-10-17 21:22:57

您好，您说您心里很烦，是心理问题，又说自己的心里很健康，貌似您很害怕被贴上有心理问题的标签，但又很想解决心理问题，是这样吗？心理问题并非如此可怕，我们都是带着问题生活的人，或多或少都有着自己的问题，您说您心理很健康，这很好，这是对自己问题的一种自信，但目前还没有那么大的能量能够自己走出困扰，是这样吗？因为对您的具体问题不是很了解，暂时给这么的建议，希望对您有...

千问 · 2011-10-17 21:22:57

缘由没告知分析不能，如果发泄的话去ktv唱歌或运动或睡觉都是最佳方法...