体虚的人如何食补?

显示全部楼层 · 2008-7-1 21:48:44

体虚的人如何食补?
保密 | 0个月
来自浙江
2008-07-01 21:48:44
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健康咨询描述：
体虚的人如何食补?

千问 · 2008-7-1 21:48:44

牛奶粥适合体质虚弱,气血亏损的人；取鲜牛奶250克,粳米60克,白糖30克.先将粳米淘洗干净,放入铝锅内,加水适量,置火上先用武火烧沸,继用文火煮熟,再在粥锅内加人上述数量的白糖,牛奶烧沸即成.