愤怒后怎么让心情好转

显示全部楼层 · 2008-7-5 13:25:30

愤怒后怎么让心情好转
保密 | 0个月
来自内蒙古
2008-07-05 13:25:30
2人回复

健康咨询描述：
人都有愤怒的时候,如何让心情尽快好转,谁有妙法?

第一次补充提问
工作之余无法出去走,跟朋友聊会让人觉得我脾气不好,还会给他人带来烦恼,怎么能一人尽快解决呢?

发表于2008-7-5 23:06:48

千问 · 2008-7-5 13:25:30

你好,出现这情况最好是出去走走,跟朋友聊聊天,活动活动.

千问 · 2008-7-5 13:25:30

你好
可能是心理压力太大了的原因
可以发泄一下的.例如到歌厅大声喊歌等