那些蔬菜含VC

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查看11 | 回复2 | 2011-10-19 20:49:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量...
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千问 | 2011-10-19 20:49:54 | 显示全部楼层
黄色的...
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