我的腰弯不下去了

显示全部楼层 · 2008-7-7 22:12:47

我的腰弯不下去了
保密 | 19岁
悬赏30个健康币
来自湖北
2008-07-07 22:12:47
3人回复

健康咨询描述：
患者性别:
男
我的腰弯不下去了,双脚伸直,手居然碰不到地,原来可以的,现在不知道怎么回事,不行了.

千问 · 2008-7-7 22:12:47

你好，根据你的描述，若腰弯时双脚伸直,手碰不到地,但原来可以,这不排除有强直性脊柱炎的可能。因为强直性脊柱炎，常常引起腰椎关节的硬化。会造成活动功能障碍。

千问 · 2008-7-7 22:12:47

根据您目前描述的情况，要是这么严重，还是建议您及时的去医院做相关方面检查，赶紧确诊下具体的原因是什么，这样才能确定后期的一些治疗方案

千问 · 2008-7-7 22:12:47

您好,可能是因为长时间的不锻炼引起的,建议每天适量的锻炼一下...用不了多久身体的柔韧性就会增加的..
以上是对“我的腰弯不下去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2008-7-7 22:12:47

您好,首先不知道上体育课的时候老师有没有教你们锻炼肌肉的方法,就是要快跑或者是做些剧烈运动的时候怕肌肉拉伤所做的预备运动,那个看似简单其实效果就不错,首先把关节的活动做好.效果就应该有一些.然后您可以做做仰卧起坐,俯卧撑等...假如还是弯不下腰,那就要看看是否腰部有疾病了..当然这个需要一定的时间,不是一天两天的就行的,建议您再去咨询下您的体育老师,那样应该会更合理一些..
需要注意的是不要太心急,不要想一下子就能好,可以慢慢的做做运动,要柔和不要剧烈..

以上是对“我的腰弯不下去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！