怎样提高自制力？？？【谢谢！！！！！】

显示全部楼层 · 2011-10-27 22:56:52

怎样提高自律性？有以下一些建议,楼主可以参考: 1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。 2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。 3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。 4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那...

千问 · 2011-10-27 22:56:52

你学会了吗...

千问 · 2011-10-27 22:56:52

正确的认识自制力，认识自我。简单的说，自制力就是要自己控制自己思想、言行的能力。...

千问 · 2011-10-27 22:56:52

自控力，即自我控制的能力，是指对一个人自身的冲动，感情，欲望施加的正确的控制能力。...

千问 · 2011-10-27 22:56:52

自控力什么是自控力自控力,即自我控制。指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的控制。...

怎样提高自制力？？？ 【谢谢！！！！！】

怎样提高自制力？？？【谢谢！！！！！】