我女朋友今年二十一，由于她妈生她的时候营养不够，现在头发稀少，并且脱发比较严重，吃什么能够补一下

显示全部楼层 · 2011-10-22 04:42:16

四黑粥，就是用黑豆，黑芝麻，黑米，薏仁熬粥。先洗净，然后泡4个小时左右，然后才煮粥的。因为这其中的薏仁和黑豆不太容易熟，也可以只泡这两种。...

千问 · 2011-10-22 04:42:16

黑芝麻，核桃蛋汤；...

千问 · 2011-10-22 04:42:16

可以去找中医开副中药。何首乌也可以。...