饭后多长时间才能进行激烈运动

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3 | 2011-10-21 19:56:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

半小时以后，激烈运动半小时后才能吃饭。...

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千问 | 2011-10-21 19:56:08 | 显示全部楼层

1小时没消化好，胃部会不舒服！！如想晚饭后锻炼，晚餐可少吃些，练完以后再加餐都行。锻炼最好是在晚餐前进行~~...

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千问 | 2011-10-21 19:56:08 | 显示全部楼层

半小时后...

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千问

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