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跑步后肌肉酸疼怎么快速缓解尽量不吐药膏

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11 |

3 | 2011-10-21 21:57:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

在跑跳一会然后习惯了就不痛了...

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千问 | 2011-10-21 21:57:44 | 显示全部楼层

别过度就好...

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千问 | 2011-10-21 21:57:44 | 显示全部楼层

我都是去澡堂好好洗个澡，然后睡一觉，第二天就没事儿了...

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千问

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