16岁女生适合学的武术。

显示全部楼层 · 2017-10-17 14:35:41

16岁女生适合学的武术散打。防身最重要是智慧，女性身体的差异，在绝对力量面前，许多招式的发挥并不理想，在最初危险来临前，做好预测、防范是最重要，毕竟防身，防就可以了，打击坏人，那是警察的事情。散打，简单说就是远踢近打贴身摔，符合格斗原理，国内官方主推的竞技体育格斗赛事，教材有好几套成熟的书籍，这很重要，有官方系统的集体智慧，可以让格斗迷少走弯路。...

千问 · 2017-10-17 14:35:41

给你做一些分析啊咏春讲究路线，距离，寸劲，配合步法身法，以弱胜强不是难事！开始是学习套路，基本的手法，动作要领熟悉以后练习攻防练习，中间贯穿力量练习手法比较多，腿法比较少，动作迅捷，先下手为强！上手难度4颗星，可以推荐！空手道现如今的道馆中，一般练习是按顺序依次演练。练习熟练后，才开始练习空手道的基本组合术，也就是...

千问 · 2017-10-17 14:35:41

十六岁的女孩正处于青春期发育，不要练体能大、刚猛的武术，这样对你身体不好。对你来说，学几招格斗技巧就够用了。建议练太极等内家拳，养好身体才是最重要的，不要像男孩子一样整天想着打架。对付揪头发用擒拿就好了；对付抽脸就用格挡，用抽她脸、掐脖子、踢和格挡组合都行。...

千问 · 2017-10-17 14:35:41

咏春拳，别人对他的实战比较看好，很实用。木兰拳，打人厉害，但要看什么情况，因为这个威力大，你得会控制。擒拿，专为街头打斗而发明，动作简单，快速上手，威力很大。散打，也是硬拳，但以实战出发，但很辛苦。...

千问 · 2017-10-17 14:35:41

可以自学咏春拳，推荐北京体育大学出版社的书，由魏峰编著，简单易学，上手快。女性由于先天的原因，只能从技巧入手，如果不清楚怎么做，可以搜索相关的视频，条件允许，可以到武馆学习。...