口臭常见于牙周疾病和胃肠道疾病,要积极治疗原发病.还应注意：
●注意口腔卫生,睡前刷牙,饭后漱口,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯.
●戒烟.
●可咀嚼青橄揽,话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬,甘草泡茶喝.
●饮食宜清淡,减少辛辣,蒜等有刺激性的食物.吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭.
●每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭.
●坚持每天清晨在阳台或公园作深呼吸锻炼,每次15～30分钟.
●红枣,黑枣可消除因葱,蒜等引起的短暂口臭.饭后咀嚼1～2枚即可.
●如因刷牙不彻底,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷,小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳.
1.由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天）,这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物；
2.霍香3g,薄荷1.5g,白菊花6g,绿茶少许,沸水泡代茶饮服.具有芳香悦脾,生津止渴化浊之妙,带来清新的口气.还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1-2次,这比有些口香糖要好使；
3.叩齿也是一种很好的方法：闭唇,轻轻叩齿100－300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2－3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,
4.口臭在中医来说,主要是脾热,胃火,肠燥等,又有虚实之分.因此,口臭如想服中药,一定要找有经验的中医医生开方,不可自己擅自选服中药,因为 “清胃火”的中药,十分苦寒,服后极易损伤脾胃,导致口臭未除,脾胃先伤.平时口嚼口香糖,薄荷糖,少量茶叶. |
