我有严重的心理问题自己不能解决，看心理医生也没有什么用怎么办？难道心理问题只能自己想通才行？

显示全部楼层 · 2011-10-25 19:47:40

我谈谈我的感悟和观点：人的心理问题其实是由于人类经过漫长的进化保留下的忧患意识造成的，是人的本能和优点，这种忧患意识可以使我们避免更大的伤害，性格敏感的人更强烈，这种本能带给我们焦虑的情绪，这种本能如果认为危机没有解除，会持续发出忧患指令，就是人们说的强迫症，经过长期的焦虑痛苦情绪，使人的意志消沉形成抑郁，焦虑症、强迫症、抑郁症根源是一个，心理问题之所以难治就在于是跟自己的本能对抗，这就是现代医学的治疗误区，如果我们站在一个更高的角度看这个问题，就会迎刃而解，当你可以看清抑郁症的本质时，即使不能马上根除抑郁情绪，最起码心理不会在害怕和恐惧它，会心里平静一些。人类不可能因为抑郁而停止进化的历程，所以大脑会自己修复的，每个人经历过大的灾难也会学会更坦然面对...

千问 · 2011-10-25 19:47:40

如果无法和心理医师通过面谈的方式解决问题，那建议可以服用些药物，苯并二氮类的，但是不建议长期服用。心理问题药物只是辅助，医生可以帮到你，但是也要看你配不配合，要充分的信任医生，才能得到比较好的效果，不过中国人的心理防线都比较重，一般都比较难在交谈中吐露真心，医生也就无从下手。所以自身要找找原因，从什么时候开始发生这些症状的？转折点是什么？是否有童年创...

千问 · 2011-10-25 19:47:40

你知道不知道自己为什么不敢工作、理发之类的。如果你自己都不知道，心理医生也解决不了，我觉得只有两种可能：你自己有生理上的疾病，影响到你的心理，恶心循环，导致你自己都不知道到底是心理还是生理疾病。我建议你首先去医院做下检查，如果你身上有相关疾病的话。第二就是我建议你自己会想以前为什么没有这种情况，从什么时候开始的，想想什么事情的发生导致你如此的。兴许你是受到一...

千问 · 2011-10-25 19:47:40

建议还是去看心理医生或者心理咨询师吧，你在认知方面有问题，在医生帮你矫正时可能你存在反抗的意识。因为你已经意识到自己的问题，相信你是可以的。加油加油。...

千问 · 2011-10-25 19:47:40

你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动，多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。...