一天当中哪些时间段的太阳是可以安心地晒的？

显示全部楼层 · 2009-7-8 16:55:25

可以这么说，哪个时间的太阳都不可以安心的晒。楼主说的晒太阳可以促使体内维生素D的合成、促进钙质吸收等特点，在涂防晒霜的情况下一样可以，因为没有任何一款防晒产品是可以完全遮挡紫外线的，即使在阴天下雨的时候，紫外线一样可以透过云层射过来。因此完全没有必要刻意直接暴晒于阳光下来“吸收紫外线”，只要不是成年累月的宅在家里，上下班的时间接受的阳光就够了，而且还是在使用防晒霜的情况下。直接晒太阳对皮肤的伤害会超出你的想象。那些沙滩美女晒太阳也是要涂防晒霜的，而且是反复的涂。...

千问 · 2009-7-8 16:55:25

早上6点到点这段时间的太阳是最温和的,最适合去晒,其他时间的太阳实在无语中午的太阳,不用说也知道下午的太阳,这时的空气,被太阳晒了一天,是最恐怖的时候,建议还是呆好所以说还是早上的太阳好6点到8点是最适合的...

千问 · 2009-7-8 16:55:25

早晨五点到七点之间的太阳是可以放心的晒的，那时候太阳刚刚升起，靠近地平线的地方，只有极少量紫外线穿透大气层晒到我们的皮肤上，这时候的太阳光很微弱，杀伤力较弱，所以可以放心的去晒，来增强身体抵抗力。。...

千问 · 2009-7-8 16:55:25

你这问题问得好，太阳当然是不能一整天都晒得，可以晒得时段呢是早上的9点到10点和下午的4点到5点左右，这两个时段的阳光不是太强，紫外线没有那么厉害反而可以促使维D合成和钙的吸收，当然夏天阳光太太强的话，你可以把这两个时段适当的往两端移一点。...

千问 · 2009-7-8 16:55:25

给你最专业的回答！其实你出门的时候一直在晒太阳，紫外线可以穿透衣服的（除了红、黑，和一些接近红黑的衣服）。所以你大可不必当心会晒不到太阳。而且防晒产品我们大都只是抹脸比较多，甚少摸在身上，一般摸身上的也是比较便宜的，加上身体的出汗比较厉害...所以收到的效果是很微弱的（很少有人在身上摸那些奢侈的防晒品）...所以你只要出门的时候摸...