黑咖啡，普洱茶，蜂蜜水怎样减肥？

显示全部楼层 · 2009-7-9 12:25:35

我一般早上喝蜂蜜水整天喝普洱茶就当水喝的早上中午正常吃不过不要太多不能吃零食甜的饮料全不都不要吃一个青苹果过午不食晚上跳绳1000+呼啦圈2000 运动50分钟我从5.4开始减肥已经瘦了15J多经期正常吃偶尔会吃点KFC 不过很少一定要有毅力坚持祝减肥成功啊...

千问 · 2009-7-9 12:25:35

问对人啦~普洱茶！！！！超级推荐~我试过的~~有效至极~~只要喝普洱我怎么狂吃都不回胖哦~小肚子慢慢的也没有的，，普洱主要是刮油的，，，健康，，又防癌。。要减肥楼主一定要试试！！！普洱我一般是饭后喝，，，要是晚上吃太多，，只要你睡觉前喝杯普洱第二天醒来后肚子会瘪到不行~哈哈~~普洱是我减肥的最爱啦~~~...

千问 · 2009-7-9 12:25:35

没有减肥效果的只是普洱茶饭后喝帮助消化对降血脂也不错喝峰蜜水适合断食就是3天什麼都不吃只喝蜂蜜水和水但你一恢复饮食就胖了咖啡减肥也没什麼效喝多伤胃我80公斤这些有效我早就瘦了.........