书上说决明子和荷叶泡茶可以减肥真的有用么？有哪位试过，有效么`·~

显示全部楼层 · 2009-7-9 23:53:41

能有消耗点油脂的吧。。但是不要寄希望于能一下子帮你减很多。我刚刚买。喝了两包~~不过。这几天瘦了两斤。有可能是作息规律了吧。反正如果要减肥的话，一定不要吃减肥药每天做30分钟的运动（我一般早上和同学约出来，有时跑跑步，有时就走一走）这种茶也可以一起喝。一天2包就可以了~~~吃的要清淡一点不要总是很油腻的。晚上少吃。。。...

千问 · 2009-7-9 23:53:41

我吃过的是决明胶囊，那个减肥就很明显，可是所有的不良反应我都有了，口干啊心慌啊失眠啊什么的，也有人说其实这种东西根本就是泻药~我觉得你可以先少买一点，如果没有什么不良反应的话就喝下去，因为它掉秤真的挺快的，我记得我当时是3天掉了6斤。...