夏天适合吃什么肉和不适合吃什么肉?

显示全部楼层 · 2009-7-25 20:59:41

驴肉和驴肉汤，清火解毒，是适合夏日使用的；牛羊肉及狗肉多食上火，夏天不宜多用；猪肉稍腻，但少咪西一点也无妨；但夏天还是应以清淡可口的饭菜为主，荤食少用为上。...

千问 · 2009-7-25 20:59:41

兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每100克兔肉中含蛋白质21.5克；含脂肪少，每100克仅含脂肪0.4克；含有丰富的卵磷脂；含胆固醇较少，每100克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多，营养价值较高，含脂肪较少，是胖人比较理想的肉食。2牛肉牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。每100克牛肉含蛋白...

千问 · 2009-7-25 20:59:41

夏天气温高，出汗多，消耗大，除了应补充足够的水分外，饮食不能过于清淡。要适当补充营养，我们平时食用的肉质食品，含有丰富的蛋白质成分，多食用蔬菜、瓜果的同时，还要适当补充一些肉食，这样才能使人的机体能够适应炎热环境中的消耗。驴肉和驴肉汤，清火解毒，是适合夏日使用的；鸭肉也是寒性。比较适合。牛羊肉及狗肉多食上火，夏天不宜多用；另外,鸡肉,兔肉,以及...

千问 · 2009-7-25 20:59:41

别吃兔肉。兔子好可爱，吃了好可怜。。。555 。。可以吃鱼肉，用清蒸的会比较好，不会油腻，而且味道鲜美。肥肉少吃。油腻，吃完身体不舒服，而且容易发胖。...

千问 · 2009-7-25 20:59:41

适合吃鱼兔子肉。发热量小蛋白质质量高。无胆固醇不吃红色的牛肉猪肉动物肉........