我一吃饭就停不下来

显示全部楼层 · 2009-7-11 10:35:43

兄弟,你不能吃的太饱啊,时间一久了胃的毛病就出来了.不过也要看个别人,是假如你胃没事那就继续吃吧.吃的多是福啊. 重要的是我建议你别吃太饱.注意健康为重呀....

千问 · 2009-7-11 10:35:43

每次吃饭时把你的菜、饭单独放下来你一个人单吃看你吃完了还能吃什么一定要控制好自己...

千问 · 2009-7-11 10:35:43

有暴食的倾向，主要是意识就是想要吃你可以多分分心，做点自己喜欢的、感兴趣事情来分散自己，不要总想著食物。...

千问 · 2009-7-11 10:35:43

少吃饭。。多吃菜，轻松减肥...

千问 · 2009-7-11 10:35:43

慢慢吃，细嚼慢咽。多吃菜...