篮球运球

显示全部楼层 · 2009-7-11 11:57:24

最好的方法天天抱着球.. 站着做胯下坐着拿球在腿下运球. 手不会经常滑只是你觉着罢了在球场上运球不要盯着球看前边..要对球有感觉自然就不会轻易运丢了。运球跟跟干燥湿润的手没关系. 要对自己有信心. 如果经常不玩球想把球运好.是不现实的至于篮球视频 http://v.ku6.com/show/UbWItqh7Qjvqu08o.html...

千问 · 2009-7-11 11:57:24

通过拍球使球在地板上弹起，运球技术使你可带球移动到球场上的其它位置。如果想成为一名优秀的球员，你就需要学会何时运球、何时不需要运球。并不是每次得球都必须运球，因为运球有时可能影响球队的整体作战。运球一般用于以下情况：守转攻时运球推进；运球至最佳位置投篮；避开防守寻找传球角度。基本运球方法运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触...

千问 · 2009-7-11 11:57:24

首先先回答如何让你手心湿润～你可以每次运球前用力的握拳一会～记住不能在握的过程中放松～如果在比赛的话可以在没接球的时候握一下～至于运球的话，手在运球的过程中手心是不会碰到球的～就是所说的手心中空利用手腕和手指～真对你运球会丢掉我告诉你本人的一点经验～在平时练习运球闭上眼睛去练习～！尽量在闭上眼睛的时候让运球的过程中手始终保持主动～就是你想让球怎样就怎样～...

千问 · 2009-7-11 11:57:24

运球靠的是感觉,要多练才行~运球是用手指控制多一点,不是用手掌来排球,手干燥应该没什么好的办法,这个和个人皮肤有关,多运动运动出点汗就湿润了~呵呵...

千问 · 2009-7-11 11:57:24

你的手脏说明你控球多，这是好事，手脏了当然就很干燥了多练闭眼运球，运球时要抬头，看场上的局势，注意分球最重要的是多打实战，增加经验...