给我建议

显示全部楼层 · 2009-7-11 15:10:51

经期期间，容易急躁，发脾气，再加上天气的外来因素。想压抑，反而适得其反，更容易积攒。做点自己喜欢的吧，想吃什么吃一些，给好朋友打个电话，聊聊天，聊QQ也可以。出去逛一下街，买点东西充实一下自己。我就是这样，我认为买东西可以疏解焦虑。希望你能找出一个适合自己的方式。爱发火的女生不可爱哦……...

千问 · 2009-7-11 15:10:51

每天起来后，对着镜子笑一笑，告诉自己新的一天又来了..我要用我灿烂的笑容迎接每一天...经期来临，脾气会变得暴躁..恩..但是过几天就会好的..听点轻快的音乐，晚上出去走走..简简单单的就是快乐..有些时候，自己会变得莫名其妙的烦躁，不知道怎么地..深呼吸，静下心来，会好的.....

千问 · 2009-7-11 15:10:51

最近你自己的话陪男朋友多看些以前喜欢看的电影爱情的喜剧的缓冲缓冲自己的精神压力出去散散步以前走十分钟的路现在走20 30分钟放慢自己生活的节奏
更有胜者说是看悲剧也可以使心理节奏放慢陪男朋友去去大的超市买一点零食一起吃聊聊天谈一些以前愉快的事情你们的心情也会跟着好起来的...

千问 · 2009-7-11 15:10:51

我也是，月经期间爱发脾气，主要是小肚子不舒服的原因，我每次这个时候就自己去逛街，你也可以做点你喜欢做的事情，这样就避免和你男朋友发脾气了，明明可以避免的，对吧，在说做自己喜欢做的事情，心情就会好起来的！...